空手 · Karate-Do
Karate als
Kampfkunst.
JKA Cologne ist ein Shotokan-Karate-Verein im Herzen von Köln. Wir betreiben Karate als lebensbegleitende Kampfkunst.
Kihon
Die Grundtechniken — Stände, Schläge, Tritte und Blöcke als Fundament des Karate.
Kata
Festgelegte Bewegungsabläufe gegen imaginäre Gegner — Form, Atmung und Prinzip.
Kumite
Der Partnerkampf — Anwendung der Techniken in kontrollierter Begegnung.
道場訓
Dojo Kun
Die fünf Leitsätze, die von Gichin Funakoshi formuliert wurden und bis heute am Ende jeder Trainingseinheit rezitiert werden.
- 01
一、人格完成に努むること
Strebe nach Vollendung des Charakters.
- 02
一、誠の道を守ること
Bewahre den Weg der Aufrichtigkeit.
- 03
一、努力の精神を養うこと
Entfalte den Geist der Anstrengung.
- 04
一、礼儀を重んずること
Achte auf höfliches Verhalten.
- 05
一、血気の勇を戒むること
Bewahre dich vor ungestümem Mut.
体験 · Erfahre es selbst
Kostenloses Probetraining.
Anfänger und erfahrene Karateka sind willkommen. Bei gutem Wetter trainieren wir jeden Sonntag um 10:30 Uhr im Vorgebirgspark in Köln. Für Mitglieder kostenfrei — für Nichtmitglieder 5 € Teilnahmegebühr.